【床上加分必備道具】 香港久興-羞羞噠10段變頻G點按摩棒-玫紅色 電池款-佐佐木明希
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商品訊息簡述:
人體易受寒部位的其實是「這裡」！你不可不知的4招保暖術
你也是手腳冰冷的「怕冷一族」嗎？ 試試以下這些保暖術，幫你度過一波波冷空氣。
一、保暖部位對了才會暖活
保暖不必把自己裹成毛球，只要幾個重點部位暖了，全身就會跟著暖。
首先，手足四肢要暖，手腳易冰冷的人，外出時不妨穿戴手套、厚襪與厚底鞋禦寒。
其次，上背部要特別注意保暖。人體易受寒的其實是背部，可圍上圍巾保護肩頸，讓氣管免受風寒；有心血管疾病或中風過的人應戴頂帽子，以免接觸冷空氣時腦部血管瞬間收縮不適。
二、自製暖暖包
暖暖包是便利又保暖的小物之一，一般拋棄式的暖暖包成分是鐵粉、水、活性炭、蛭石與食鹽，拆封後，透過鐵粉氧化的過程來放熱。
但如果將暖暖包貼附在身體同一個部位過久，熱能累積可能造成低溫燙傷，建議放在口袋或用布包覆使用，避免與肌膚直接接觸。
你也可以嘗試自製天然又安全的「紅豆熱敷包」。毛巾布、棉布、現成的麻布手套、小襪子等都可當成袋子，在裡頭裝紅豆並密封，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，袋內溫度約達攝氏60度，通常40度以上的溫度可持續1小時左右。尤其生紅豆加熱後的香味具有鎮定、安神效果，能幫助入睡。
三、運動＋穴位按摩
中醫觀點認為，怕冷跟中氣不足有關，其實只要多活動就能改善血液循環，讓全身暖起來。
試著練習每天早一點起床出門散步、放輕鬆慢慢走，搭配深呼吸與提肛動作，四肢與身體就會逐漸暖和發熱。
除了運動之外，搭配穴位按摩也可以達到暖身功效。容易怕冷的人可以把雙手搓熱，每天花5～10分鐘按摩背後的命門穴、腎俞穴（位於肚臍後方）；也可以按摩下腹部的丹田（臍下三寸），能改善腹部的血液循環及腸胃免疫功能。
另外，位於手掌虎口的合谷穴與位於小腿的足三里，都是「多氣多血」的穴道，經過的氣血豐沛，多按壓可讓身體暖和。
四、冰棒族看過來，泡腳讓你冬天好眠
有些人手腳冰冷到睡不著，這時只要用比體溫高一些的溫水泡腳，很快就會全身暖和，變得好睡了。
泡腳的水溫建議不超過攝氏40度，也不能泡太久，約20分鐘最適宜。因為人是恆溫動物，如果泡太久讓腳很熱，身體會設法製造能量把腳部的熱帶走，反而消耗更多熱量，心臟會受不了。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
微軟推Surface無線耳機 有13種降噪隔音效果
微軟最新發表會，首度推出surface頭戴式 無線藍芽耳機，號稱有13種不同等級的隔絕噪音效果，搶進高端耳機市場。而HP則推出外殼由全皮革製成的筆電，不再讓科技產品冷冰冰。
造型流暢，色澤潔白，微軟在發表會上，出人意表地推出了第一款surface頭戴式耳機。無線藍芽連接，觸控式設計，更讓微軟自豪的，是耳機的噪音隔絕功能。
這款耳機一個關鍵特色，就是兩邊耳罩都有內建轉盤，轉右耳的轉盤調整聲音，左耳的轉盤調整噪音隔絕。
微軟宣稱這款耳機具有13種不同等級的隔絕噪音效果，不論在多喧鬧的環境下，都能不受外界干擾。另外內建智慧語音系統，連上手機，只要動口，不必動手，就能啟動智能助理。
宣傳影片:「Cortana 我下場會議是什麼時候，下場會議在早上11點。」
另外同樣令人驚豔的科技新品，則是HP最新推出的新款筆電，使用皮質外殼，給一般冷冰冰的科技產品，增添了溫暖的高級質感。
宣傳影片:「用百分之百的皮革，沒錯，皮革，包裹住裝置的邊邊角角。」
這款皮質外殼並非套在筆墊上的皮套，而是從背面、底面、到腕墊都使用皮革材質，一體成型，給人煥然一新的時尚感受。雖然硬體規格沒有特別突出，但匠心獨具的外觀設計，應該也能讓科技大廠，在外觀設計上，翻轉思考。
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